因為美好，值得慢慢嚼。

剛剛去公司附近麵店吃飯，看到側邊櫃子有一本小書，所以翻來看看。剛好今天初一，是吃素的好日子（其實天天都是吃素好日子），於是用菜單背面抄了幾句簡單的詞句，和大家分享。這本小書的名字叫做：「散播慈愛」，這是一本緬文書的中譯本，薄薄小小的，緬甸文與中文對照，原作者是緬甸瓦謝達大長老sayadaw ashin vasetthabhiva。其他資料若有興趣，可自行上網查詢，短短吃一碗麵時間，容許我只抄寫一點點回來。

<慈愛經> 這是想要證得徹悟寂靜涅槃、善於有意修行的人應該做的事：
他必須有能力、正直、非常正直、易受教、柔軟、不自大。
知足、易護持、少事務、生活簡樸、諸根寂靜、擁有成熟的智慧、不無禮、不貪著在家眾。  

佛陀對弟子講蘊護經的其中一小段，好像是因為有某位弟子被蛇咬傷了，結果眾弟子回來告訴佛陀，佛陀說是因為那位弟子對蛇沒有慈愛之心，於是受到牠的攻擊，然後佛陀就坐下來，教導眾弟子唸誦「蘊護經」，大意是願我們要對一切眾生有慈愛，也願一切眾生對我們有慈愛。共有好幾段，我只抄這一小段喔：
願我對無足眾生有慈愛；
願我對兩足眾生有慈愛；
願我對四足眾生有慈愛；
願我對多足眾生有慈愛。

以上是乖乖小小分享，還是要問一句老話：今天吃素了嗎？ 
吃素也是對一切眾生有慈愛喔^^

 （以上筆記如果有誤，請向後學指正修改，感恩）