因為美好，值得慢慢嚼。

羅胖，談關於記憶：

1. 我們每一次對幸福生活的建構，伴隨新記憶的湧入，

   必然伴隨著對過去細節的遺忘。這是我們建構幸福的必經之路。

2. 保留完整的、對之前所有細節的記憶，會毀了你的。

作家余秋雨開啟畢業季“第一講”，面對不斷被“朋友圈”控制的年輕人，余秋雨說：“太多'圈子'的束縛把你的生命消耗很多，年輕人要不斷地突破圍城，不斷地提醒自己你還有一個更精彩的生命。”余秋雨在十幾年間走遍了世界上很多文明古蹟，在尼泊爾和西藏之間的樟木口岸，面對著一片廢墟，他在自己的作品中感慨“當我們身處異鄉，對於故鄉的情感才彰顯”。通過這樣的感觸，余秋雨告訴年輕人要去“生活在別處”：“要學會漸漸拋棄原來的思維框架，去到一個不一樣的境界，去發現一些不一樣的東西，多讀書、多行走，多去找尋不一樣的生活，才能夠實現人生的價值。”

尋找遠方的自己。這不是一種地理概念，是指一個我現在很難想像得自已，隨著自己的感覺，人格和特質，一步步地往前走。

最好的學校，是把學生送向遠方的學校。並不是地理上的遠方，是精神上的遠方。

萬物皆有裂痕，

那是光照進來的地方。

─ 萊昂納德·科恩（Leonard Cohen）

夜空中最亮的星 能否聽清
那仰望的人 心底的孤獨和嘆息
夜空中最亮的星 能否記起
曾與我同行 消失在風裡的身影

我祈禱擁有一顆透明的心靈
和會流淚的眼睛
給我再去相信的勇氣
越過謊言去擁抱你
每當我找不到存在的意義
每當我迷失在黑夜裡
夜空中最亮的星
請指引我走出去(請照亮我前行)

夜空中最亮的星 是否知道
曾與我同行 的身影如今在哪裡
夜空中最亮的星 是否在意
是太陽先升起 還是意外先來臨

我寧願所有痛苦都留在心裡
也不願忘記你的眼睛
給我再去相信的勇氣
越過謊言去擁抱你
每當我找不到存在的意義
每當我迷失在黑夜裡
夜空中最亮的星
請照亮我前行

今天分享「素食莎莎醬」，昨晚試做了一次，先生說很好吃！

搭配剛烤好的吐司，或是酥脆餅乾也很適合，吃不完還當作披薩料，變化多多！

分享給吃素的朋友們！

以下是全部的材料，可依照需求增減量：

1.新鮮牛番茄 三顆 (切丁，記得先挖出內餡番茄汁，以免成品太濕)

版主：回歸自然、極簡樸素的生活選擇，我似乎已習慣都市的便利與機能，看完影片後，雖不能至然心嚮往之。

影片內容：

升職加薪、儲錢買樓、一年至少一次旅行…似乎是香港主流社會的努力方向。然而，在這股主流浪潮下， 有人開拓另一條路：簡樸生活、回歸自然，重拾生活的根本。

野人(莫皓光)在十年前大學畢業後，有感社會鼓催物質生活，浪費很嚴重，於是他立志過簡單、自然的生活。野人和太太在郊區租小屋子，在屋前小空地種菜，十年沒買衫褲，傢具盡量用二手的，甚或用二手材料自製，間中更在快餐店撿薯條吃…他的選擇呈現了簡單、環保的生活是持久的快樂，是物質所不能滿足的。

區紀復本身是化學工程師，有感自己的專業只令社會更污染，生活質素變差，毅然在三十年前辭職，並在台灣花蓮成立鹽寮淨土，推廣簡樸生活。今年年初，區紀復在西貢鹽田梓開展生活體驗營，讓繁忙的香港都市人反省生活、不靠物質的態度，在主流物質享樂的浪潮中力挽狂瀾。

節錄部分內容，完整文章請見文末分享：

以這首歌，獻給我的父母，尤其是我的母親。

我永遠都是最愛您的女兒、能讓您依靠的女兒。永遠都是。

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原詩：當你老了

作者：葉芝 (諾貝爾文學獎詩人)

以下是蔡康永的一篇專輯文章（轉載自：南方都市報 http://goo.gl/kQfguW）

親愛的寶寶：

人生中最大的遺憾是什麼？

幾乎所有人的回答，都不是他們做過的事，而是關於他們沒做過什麼。

沒冒過的險，沒追過的夢……想做卻沒有去做的事。

大部分的人恐懼的不是死亡，

而是在生命走到盡頭時，懵然回首才發現，

你從未  真正的  活過。